آکادمی داریک

آکادمی داریک

آرامش در سایه دانش

آخر ماه چرا همیشه بی‌پولیم؟ | قسمت دوم | فصل اول
یکشنبه ۷ دی ۱۴۰۴ - ۱۲:۵۹
نویسنده: رضا عسگرخانی

آخر ماه چرا همیشه بی‌پولیم؟ | قسمت دوم | فصل اول

در این قسمت از برنامه "رادیو داریک "، با حضور دکتر رضا بازرگان، متخصص حوزه روانشناسی و مشاور خانواده، موضوع بسیار جذاب و کاربردی "چرا آخر ماه همیشه بی‌پولیم" مورد بحث قرار می‌گیرد. این گفتگو به بررسی عواملی می‌پردازد که باعث می‌شود برخی افراد باوجود داشتن درآمد مناسب، در پایان هر ماه با کمبود پول روبه‌رو شوند.

در این قسمت، مسئله‌ی «آخر ماه چرا همیشه بی‌پولیم؟» از دو زاویه بررسی می‌شود: مدیریت مالی و روان‌شناسی تصمیم‌گیری . ابتدا عوامل رایج مطرح می‌شود؛ مثل نداشتن بودجه مشخص، ثبت نکردن هزینه‌ها، هزینه‌های غیرمنتظره، خریدهای ناخواسته و احساسی، درآمد ناکافی یا بی‌ثبات، و مهم‌تر از همه پس‌انداز نکردن که باعث می‌شود با اولین اتفاق یا خرج اضافه، تعادل مالی به‌هم بخورد.

نکته مهم گفت‌وگو این است که «کم آوردن آخر ماه» فقط به میزان درآمد ربط ندارد؛ حتی با افزایش درآمد هم ممکن است تکرار شود، چون ریشه‌ی اصلی در مهارت تصمیم‌گیری و حل مسئله است؛ مهارتی که معمولاً از کودکی آموزش داده نمی‌شود. برای نظم دادن به پول، به قانون ۵۰/۳۰/۲۰ اشاره می‌شود: ۵۰٪ برای نیازها، ۳۰٪ برای خواسته‌ها و ۲۰٪ برای پس‌انداز. مشکل خیلی از ما این است که نمی‌توانیم بین نیاز و خواسته تعادل بسازیم و وقتی فاصله‌ی «داشته‌ها» با «خواسته‌ها» زیاد می‌شود، فشار و اضطراب ایجاد می‌کند.

بعد گفتگو وارد بخش جذاب‌تر می‌شود: خرج‌های نامرئی و خریدهای هیجانی . توضیح داده می‌شود که ما روزانه تصمیم‌های زیادی می‌گیریم و اگر نتوانیم همزمان از «منطق» و «هوش هیجانی» استفاده کنیم، وارد رفتارهای شتاب‌زده می‌شویم. خرید احساسی معمولاً وقتی رخ می‌دهد که فرد تحت فشار روانی است (ناراحتی، تنش، احساس کم‌ارزشی، مقایسه با دیگران) و خرید تبدیل می‌شود به یک «مُسکن» برای بالا بردن حال خوب؛ اما این حال خوب کوتاه‌مدت است و آخر ماه خودش را به شکل بی‌پولی نشان می‌دهد.

یکی از نکات کلیدی این قسمت این است که خیلی وقت‌ها «بر اساس نگاه» تصمیم می‌گیریم نه «بر اساس نیاز». مثلاً در فروشگاه، با دیدن سبد دیگران یا پر نبودن سبد خودمان، حس می‌کنیم کم آورده‌ایم و شروع می‌کنیم به خریدهای خارج از لیست. راهکار پیشنهادی هم ساده و عملی است: ترمز مالی داشته باشیم (مثلاً با لیست خرید برویم، در شرایط گرسنگی یا ناراحتی خرید نکنیم، خرج‌های خرد مستمر را جدی بگیریم چون جمع‌شان بزرگ می‌شود).

جمع‌بندی برنامه این است که اگرچه درآمد روی رفاه اثر دارد، اما نوع تصمیم‌گیری ما در طول ماه می‌تواند سطح رفاه و آرامش‌مان را تغییر دهد. سه علت پرتکرارِ کم آوردن آخر ماه هم این‌هاست: ۱) جبران فشار روانی با خرج کردن، ۲) خرید هیجانیِ خارج از برنامه، ۳) ندیدن هزینه‌های خردِ مستمر. پیشنهاد پایانی هم این است که هر کسی یک مرور واقعی از خریدهای هفته/ماه اخیر انجام دهد و ببیند چه مقدارشان واقعاً «از قبل برنامه‌ریزی شده» بوده و چه مقدار فقط واکنش لحظه‌ای.

دیدگاه کاربران
شما هم دیدگاه خود را ثبت کنید.
Empty State
شما هم می‌توانید نظر خود را ثبت کنید.هنوز دیدگاهی ثبت نشده است.

مقالات مرتبط